Petite recette bleue pour parler de mars bleu et du dépistage du cancer colorectal. Car il faut bien en parler! 

mars bleu

Dans une tasse, mélanger:

4 c. à soupe de farine

2 c. à soupe de sucre

une pincée de bicarbonate.

Ajouter:

4 c. à soupe de lait

une lichette de vanille

1/2 c. à soupe d'huile

un peu de colorant bleu.

Mettre au micro-ondes 1 1/2 à 2 minutes.

Laisser un peu refroidir et décorer!

 

J'ai mis du fluff (napage de guimauve) et du sucre bleu... et voilà!

 

mug cake bleu3

mug cake bleu4