Le mois d'octobre est de retour et avec lui "Octobre Rose", la campagne de sensibilisation pour la prévention du cancer du sein. Je crois que chacun de nous a, autour de soi, une personne qui a été touchée par la maladie. Voilà ma petite contribution, une recette toute rose, toute douce et épicée, que je dédie à toutes les filles qui me suivent.

octobre_rose_2013

houmous de betterave2

Mixer une petite boîte de pois chiches, une betterave cuite, 4 c. à soupe d'huile d'olive, 3 c. à soupe de tahini, 2 c. à soupe de jus de citron, 2 gousses d'ail, 2 c. à café de cumin et du sel.

Goûter pour réajuster à son goût et décorer de graines de sésame.

 

A déguster entre filles avec des crudités, biscuits, gressins et plus si affinité!