En ce moment, rien de tel pour faire avaler des fruits frais à toute la famille! On fait le plein de vitamines avant d'attaquer l'automne, puis l'hiver...

smoothie goyave banane

Mixer ensemble dans un blender:

une bonne dose de jus de goyave

une banane bien mûre

une énorme boule de sorbet de citron

une belle poignée de noix de coco râpée

une lichette de sirop d'érable

 

La dernière fois j'avais mis du jus de mangue, c'était encore meilleur!!!